My profession kills my spine

  Salam semua..sudah agak lama kita tidak bersua..masa dan tugas yang membataskan aku untuk meng'update'kan blog aku ni..kebetulan hari ni ada masa terluang so kita curi sedikit masa untuk menulis..

  Alkisahnya hari ni aku tak pakai my beloved PB sebabnya sudah dihantar untuk repair..terasa macam tak pakai seluar dan baju dalam..terasa kosong..makanya bila drive dari Kota Bharu ke Machang mula la datang kembali sakit belakang ni...biasa la hari-hari drive jauh..rasanya ada la dalam 3 tahun berulang makanya ada la komplikasi-komplikasi yang muncul..

  Sejak dipertemukan dengan PB ni sakit belakang beransur hilang...rasa sangat secure bila PB membaluti tubuh ni..bila drive walaupun lama memang tak rasa sakit belakang..di tambah pula dengan kerjaya aku sebagai doktor gigi posture badan amat penting untuk dijaga semasa merawat pesakit..dah ramai yang terlibat dengan dental health ni mengalami sakit belakang yang serius..ada sesetengah dari mereka terpaksa ambil injection, attend pysio..etc..

  Korang juga boleh google research yang telah dibuat mengenai masalah bakpain dikalangan dental health worker ni..antara yang sempat aku baca

Prevalence of neck and back pain among dentists and dental auxiliaries in South-western Nigeria.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21117410

A meta analysis of the prevalence of spinal pain among dentists.

http://www.researchgate.net/publication/233802742_A_meta_analysis_of_the_prevalence_of_spinal_pain_among_dentists

  So selama 4 tahun aku berkhidmat ni aku dah mula sakit belakang akibat tidak menjaga posture badan..biasa la kan kadang-kadang bila tengah syok dan fokus buat patient kita memang tak sedar posture badan kita ni dah lari ke laut..risau sebenarnya..bayangkan baru 4 tahun bekerja dah sakit belakang..tak tahu la apa akan jadi 32 tahun lagi sebelum aku pencen..huhu

Dalam gambar ni korang boleh tengok sendiri bagaimana posture badan kami sebagai dental health worker semasa merawat pesakit

  Dipendekkan cerita aku amalkan pakai PB setiap hari..Alhamdulillah berkesan..aku dah tak perlu risau nak kena jaga posture badan semasa membuat rawatan..tambah-tambah bila turn kena hari cabutan gigi sedunia..memang PB banyak membantu..tulang belakang kita akan lebih secure..rasa selesa sangat-sangat..aku cakap ni atas pengalaman sendiri tau..bukan nak propa ke ape..bila fikir kita ni nak kerja 32 tahun lagi kita tak perlu nak sayang duit..apa yang kita perlu sayang adalah diri kita ni..duit boleh dicari..rezeki Allah ada di mana-mana..

  Apa yang membuatkan aku lebih yakin dengan PB ni sebabnya ia telah diakui oleh Persatuan Pakar Tulang Belakang Dunia akan keberkesanannya untuk mengatasi masalah sakit belakang...So kat sini aku nak bagi nasihat dan cadangan la supaya mencuba PB bagi mereka yang sedang mengalami sakit belakang yang serius..bagi yang belum sakit tu baik cuba dari sekarang sebelum anda menderita dikemudian hari..Prevent is better than cure..